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关于表带镜面抛光、表镜抛光与打磨的选择，主要取决于您的手表的具体状况和您的需求。
1、表带镜面抛光和表镜抛光：这通常是为了恢复手表表面的光泽，如果您的手表表面划痕不严重，抛光可以去除表面的划痕和污垢，使手表看起来更新，这种情况下，抛光是一个不错的选择。
2、打磨：如果手表表面划痕较深或者金属部分出现磨损，可能需要更深入的处理，这时打磨可能更为合适，打磨可以处理更深层次的划痕和磨损，但也可能对表面造成一定的损失，所以需要权衡利弊。
在选择这些处理方式时，需要注意以下几点：
考虑到手表的材质不同的材质（如金属、塑料、橡胶等）需要不同的处理方式，抛光或打磨可能对某些材质造成损害，因此需要选择适合您手表材质的处理方式。
考虑成本抛光和打磨可能需要一定的费用，需要根据您的预算来做出决定。
考虑专业的建议最好咨询专业的手表维修店，让他们评估您的手表状况，然后给出最适合的建议。
选择哪种方式取决于您的手表状况、材质、预算和个人需求，在做出决定之前，最好咨询专业人士的意见。